O frade e a freira, são formações rochosas de granito localizadas em Itapemirim, cujos municípios limítrofes são: Cachoeiro de Itapemirim, Rio Novo do Sul e Vargem Alta. Está localizado no sul do estado do Espírito Santo, Brasil. Pode ser visto a partir da rodovia BR-101, no trecho de Vitória à divisa com o estado do Rio de Janeiro.
Atualmente o Parque Municipal Frade e a Freira tornou-se Monumento Natural Frade e Freira.

Vista do “ombro” e do rapel na cabeça do Frade

Rapel na Cabeça do Frade no Espírito santo no Brazil

Visão do topo do Frade com vista para a Freira

A pedra A Freira vista do topo da pedra O Frade in Brazil

Trecho da escalada para o topo do Frade

Eric Toniato escalando a pedra O Frade no sul do Espírito Santo in Brazil

O Frade e a Freira são duas montanhas geminadas que formam a figura de dois religiosos. Com 683 metros de altitude, é motivo de cartões postais e encanto de turistas e capixabas. Uma exuberante formação rochosa de granito, na qual diz uma lenda que um frade e uma freira que se amavam tiveram esse amor eternizado em forma de pedra, que estão até hoje, as margens da BR 101 na divisa de três municípios: Cachoeiro de Itapemirim, Rio Novo do Sul e Itapemirim. Fonte: Planeta Vertical

Veja nas 3 imagens abaixo a sequencia da subida pelas costas da pedra O Frade, um roteiro organizado pela Planeta Vertical:

IMAGENS INTERATIVAS, USE O MOUSE PARA MOVÊ-LAS EM QUALQUER DIREÇÃO, CLIQUE E ARRASTE!

A Freira vista da subida da pedra O Frade no sul do Espírito Santo no Brazil

Descanso no “ombro” do Frade antes de fazer cume

No "ombro" da pedra O Frade no sul do Espírito Santo no Brazil

No topo da Pedra O Frade

No topo da pedra O Frade e a Freira no sul do Espírito Santo no Brazil

Deixe um comentário no formulário abaixo:

Este local reúne a maior quantidade de vias dentro da região da Grande Vitória, onde escaladas podem ser feitas dentro da cidade a qualquer hora. Quando avistado da Terceira Ponte (cartão postal do Estado), este complexo montanhoso mais se parece com uma enorme macaca deitada, por isso os escaladores locais dividem o complexo em três setores:
1- Barriga da Macaca, este setor possui um teto onde está as vias, Taênia Solitária 9a e Cruxes A3. Em uma parede mais a direita do teto encontramos a clássica Aranhas 4º VI(A0/VIIc), Demolidor 7a (móvel), Qual Vai Ser 7b, Disinquilíbrio Ecológico 7a, Nove Meses 7b, As Aparências Enganam 7a e Inmetro 7a. Alguns boulders estão espalhados pelas trilhas de acesso as vias.

Escalada esportiva no Morro do Moreno in Vila Velha

- Testa da Macaca, onde temos destaque para a via Predador 7b e Cream Cracker 6ºsup.
- Boca da Macaca, linda falésia vertical de cor alaranjada, possui vias técnicas como a Conseqüência de uma seqüência 7b, 90 Graus 6º, Linha Direta 8a, Hemoglobina 8c, E O Vento Levou 7c (móvel) e O Coisa 7b.

Escalada em rocha no Morro do Moreno in Vila Velha

Texto: Oswaldo Baldin, Planeta Vertical

O Morro do Moreno proporciona a prática de vários esportes de montanha em plena cidade, de fácil acesso é praticamente uma montanha urbana! Uma das atividades desenvolvidas por montanhistas é a prática de rapel com leigos, como forma de iniciação esporte montanhismo ou simplesmente por pura diversão.

Existem várias empresas e profissionais que organizam grupos para esta atividade de forma segura, com muitas informações interessantes para preservação e técnicas de mínimo impacto na natureza.

Vejam abaixo duas imagens de dois grupos diferentes, no mesmo dia, desfrutando das paisagens e da integração com a natureza através da prática de uma das técnicas do montanhismo, o rapel:

Instrução para rapel no Morro do Morno in Vila Velha

Rapel no Morro do Moreno em Vila Velha ES in Vila Velha

O Morro do Moreno é o berço dos esportes radicais e os pulmões da Praia da Costa. Como opções temos o parapente, rappel, escaladas, trilhas, mountain bike, trecking, asa delta, motocross, ou mesmo um simples contato com a natureza numa caminhada, respirando o ar puro num visual deslumbrante.

Mountain Bike no Morro do Moreno em Vila Velha

O parapente passou a ser levado a sério como forma de vôo livre no final da década de 80, proporcionando assim, a satisfação de quem pretendia muito mais do que saltar de aviões, e realmente voar. No morro do moreno num dia com boas condições de vôo pode-se observar dezenas de pilotos colorindo o céu com seus parapentes. E o canto esquerdo da Praia da Costa é sua área de pouso.

Área de pouso de parapente na Praia da Costa em Vila Velha ES em Vila Velha

Vôo livre no Morro do Moreno em Vila Velha ES em Vila Velha

O Morro do Moreno é o berço dos esportes radicais e os pulmões da Praia da Costa. Como opções temos o parapente, rappel, escaladas, trilhas, mountain bike, trecking, asa delta, motocross, ou mesmo um simples contato com a natureza numa caminhada, respirando o ar puro num visual deslumbrante. Na subida, a pé leva- se cerca de 15 minutos pela estradinha (com veículos, apenas os 4×4 são capazes de subir), que leva ao cume. Pelas trilhas, cerca de 20 a 30 minutos de acordo com o grau de dificuldade.

IMAGEM INTERATIVA, USE O MOUSE PARA MOVÊ-LA EM QUALQUER DIREÇÃO, CLIQUE E ARRASTE!

Subida do Morro Moreno apenas com veículos 4×4 em Vila Velha

O Estado do Espírito Santo é conhecido por suas excelentes condições para prática do vôo livre, inclusive sediando competições importantes em rampas de vôo como Castelo e Alfredo Chaves. Porém quando se fala voar por diversão a rampa do Morro do Moreno é uma excelente opção! Seja nos finais de semana que os pilotos lotam a rampa colorindo o céu de Vila Velha ou mesmo durante a semana dando uma fugida rápida dos compromissos do dia-a-dia para uma diversão rápida!

Veja abaixo algumas imagens da linda vista e das decolagens da rampa do Morro do Moreno.

Decolagem do Flávio Mathias no Morro Moreno em Vila Velha ES

Decolagem do Flávio Mathias no Morro Moreno em Vila Velha ES em Vila Velha

IMAGEM INTERATIVA, USE O MOUSE PARA MOVÊ-LA EM QUALQUER DIREÇÃO, CLIQUE E ARRASTE!

Decolagem do piloto Gilvan no Morro do Moreno

Decolagem do piloto Gilvan no Morro do Moreno em Vila Velha

Decolagem do piloto Leonardo Bassani no Morro do Moreno

Decolagem do piloto Leonardo Bassani no Morro Moreno em Vila Velha

Tem 274 metros de altura, conta com local para pesca, rampa para voo livre, fonte com água mineral, mirantes naturais, com espessa mata virgem à volta; possui três vias de escalada: duas de frente para a Terceira Ponte e uma de frente para a Praia da Costa. Orlado por uma vegetação remanescente de Mata Atlântica, onde muitas pessoas vão para tirar fotos ou fazer piqueniques.
Em sua fauna podemos encontrar uma grande quantidade de pássaros, lagartos e insetos. Mas com sorte você pode encontrar sagüis, enormes caranguejeiras e cobras.

Final de tarde no Morro do Moreno em Vila Velha ES em Vila Velha

Crianças, jovens ou idosos, pessoas de todas as idades podem ir até seu topo e desfrutar das belas imagens. O Acesso ao morro pode ser feito de duas formas: pela estrada de terra, que pode ser enfrentada por um veículo 4×4, a pé e até mesmo de Moutain Bike, ou mesmo em uma das diversas possibilidades de trilhas.

Morro do Moreno em Vila Velha em Vila Velha

O morro é ideal para um passeio com os amigos seja pela manhã ou pela tarde, a caminhada até seu topo não dura mais que 20 minutos. O nascer e o pôr do sol ficam muito mais bonitos vistos lá de cima. Durante a noite é um lugar muito bom para um lual. Durante o Reveillon muitas pessoas optam em ver a queima de fogos que acontece na orla das praias de Vila Velha do alto do Morro, propiciando uma visão ainda mais linda.

IMAGENS INTERATIVAS, USE O MOUSE PARA MOVÊ-LAS EM QUALQUER DIREÇÃO, CLIQUE E ARRASTE

Entardecer no Morro do Moreno em Vila Velha em Vila Velha